Dag i stilhed

600,00 DKK

Kategori:
Beskrivelse

 

En dag i stilhed er en dag med dig, dine tanker og din evne til at slappe af, og mærke hvor du er, lige nu.

 

Ofte har vi for vane og tro at hvis vi arbejder mere, når vi mere. Studier viser at mental restitution, hvis vi stopper op og bliver stille, begynder kroppen og vise os hvordan den har det. Kroppen begynder og sende signaler om tilstand, status, væren.

 

Mennesker der meditere, øver sig i og være til stede, have nærvær, oplever at deres relationer mærker forskel. At være der for andre og sig selv, er restitution.

 

Dagen starter med undervisning i hvad meditation gør ved kroppen. En skøn dag i stilhed, kom og vær med.

Vis knapper
Gem knapper